Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 125.07g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Campina Сливки Порционные, Хуторок Топлёное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкуссвил Джелато Горгонзола, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Помидоры Черри, Кабачки, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Кальмар Копченый, ВкусВилл Слива Свежезамороженная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|