Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2008 kcal
|
Fat: 111.08g | Prot: 83.39g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Яичница, Поджаренный Белый Хлеб, Швейцарский Сыр, Konti Bonjour с Клубникой. Lunch: Ичня Сгущенка, Творожная Запеканка, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Колбаса, Свинина Тушеная, Картофель с Грибами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeitgeist_E's Weight History
|