Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
97 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 104.89g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Prisma Томат Розовый, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Роллтон Пюре Картофельное с Мясным Вкусом. Dinner: Delicados Начос Оригинальные, Абрикос, Картошка Печеная, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Prisma Томат Розовый, Руккола, Укроп. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magura.09's Weight History
|