Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 33.64g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . Lunch: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Минтай в Кляре, Картошка Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красный Октябрь Красный Мак. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Milka Шоколад с Карамелью . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karakar2008's Weight History
|