Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 66.16g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Лепешка Узбекская из Тандыра с Луком, Гречка, Запеченный или Жареный Лосось, Лосось. Dinner: Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|