Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 140.15g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Пятерочка Самса с Мясом. Lunch: Макароны Жареные, Куриная Грудка на Гриле, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Макароны Жареные, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|