Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 52.76g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Хлеб Цельнозерновой, Евроопт Хлеб Зерновой, Сельдерей, Руккола, Салат Айсберг, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Драники с Мясом. Dinner: Big Bob Арахис с Васаби, Ветчина Куриная, Мартини. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|