|
Не знаю вес
27,5/23,5/82/74/71,5/93/97/55,5/37,5/37
|
64.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 62.73g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Агро-Альянс Манка. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Milka Шоколад Молочный, Самокат Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Простоквашино Сливки 20%, Грудка Индейки. more...
|
steady weight
|