|
¯\_(ツ)_/¯
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 104.15g | Prot: 75.46g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Дим Кофе Чизкейк «Ягодная Зебра», Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Лента Фарш Свинина Говядина, Гречка Отварная. Dinner: Табрис Твистер с Курицей . Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Кокос . more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|