|
|
1416 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 73.86g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Жареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Огурец (без Кожуры), Льняное Масло, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Dinner: Льняное Масло, Тирамису, Красные Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Snacks/Other: Сургутский Мясокомбинат Суджук, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Вареное Яйцо. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Cardio - 1 hour, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya2088's Weight History
|