Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 110.33g | Carbs: 324.74g.
Breakfast: Мёд, Огурец (с Кожурой), Сахар, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Творог Torku. Lunch: Блинчики, Шелковица Белая Моя, Льняное Масло, Редис, Салат Айсберг, Яйцо, Сахар, Яшкино Мука Цельнозерновая, Творог Torku. Dinner: Блинчики, Slakon Конфета Желейная , Салат Овощной с Маслом, Шелковица Белая Моя, Хамса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
AlenaSedymova's Weight History
|