Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 69.76g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Сваля Сыр, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Lunch: Дивинка Песочное Печенье Цельнозерновое, Картофельное Пюре, Grow Food Рулет из Говядины с Яйцом, Свекла Вареная, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Dinner: Макси Котлета Рыбная Жареная, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане , Сырники Домашние, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|