3 gün önce (71.7) dim galiba 3 güne bu kadar vermem bence giden ödemlerdir. ama açıkçası mutlu oldum. inşallah dahada çok veririm. hedefim henüz 65, sonra kısmet olsun, 60 ve sonra inşallah ölmez, yaşarsam 55 hayal ediyorum kendimi bildim bileli 60 oldum (
|
1222 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 46.59g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Seğmen Şeftali Reçeli, Çikolata, Bounty Bounty, Çavdar Ekmeği, Yumurta Omleti. Lunch: Çırpılmış Yumurta. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sitare_1's Weight History
|