Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 83.34g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Молоко 3,2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Булгур, Куриное Филе, Лук, Морковь, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena.badalina's Weight History
|