Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 101.33g | Carbs: 85.32g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Сернурский Сырзавод Страчателла, Помидоры, Свинина Тушеная, Борщ с Курицей, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой. Dinner: Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Просто Кабачковая Икра, Oltermanni Сыр Grand Maasdam, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|