Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 113.36g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Котлета Говяжья. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые, Крусталанта с Семечкой . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|