Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 93.77g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Бекон, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Щебекинская Макароны Отварные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Пятерочка Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щебекинская Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Помидоры, Щебекинская Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Snacks/Other: Белый Хлеб, Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СофияПолуян's Weight History
|