Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 75.63g | Carbs: 69.69g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Селяночка Рисовая Мука, Обережье Творог 5%. Lunch: Русска Льняное Масло, Щука, Националь Булгур. Dinner: Оливковое Масло, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyunya.g's Weight History
|