Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 68.45g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Danone Yopro Йогурт Протеиновый Питьевой с Клубникой, Грецкие Орехи, Миндаль, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Hacendado Шоколадка Mini Barritas, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Кефир, Danone Yopro Йогурт Банан Арахис. Snacks/Other: Hacendado Финик, Мёд, Hacendado Сыр Горгонзола , Hacado Рисовый Хлебец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha111315's Weight History
|