Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 101.83g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Заря Рулет Сочный, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Минская Марка Молоко 2,5%. Lunch: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Dinner: Домочай Хлеб Литовский Темный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Заря Рулет Сочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Растительное Масло, Руккола, Евроопт Лук Репчатый. Snacks/Other: Клубника, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanysha8888's Weight History
|