Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 35.38g | Carbs: 225.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Песочное Печенье, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, President Масло Топленое, Спагетти. Dinner: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Овсяное Печенье, Банан, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|