|
56 кг
38.23 кг; 27.5% жир; 49,7% вода
|
56 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 81.89g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Говядина Отварная, B.Yond Рисовые Хлебцы Ц/З с 12 Злаками , Вареное Яйцо, Брокколи, Костный Бульон, Стожар Конопляна Олія . Lunch: АТБ Грейпфрут, Лускунчик Семечки , Мойва. Dinner: Кешью, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Ласунка Морозиво-Лід Світлофор. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляновна's Weight History
|