oorhun's Journal, 12 Jun 22


View Diet Calendar, 12 June 2022:
1487 kcal Fat: 79.62g | Prot: 92.66g | Carbs: 110.21g.   Breakfast: Kiraz Domates, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tatlı Kırmızı Biber, Bal, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Protein Pankek, Şekersiz Çay, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Pınar Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurtalı Kabak. Dinner: Protein Pankek, Uno Çavdarlı Ekmek, Domatesli Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Karnıyarık, Etli Taze Fasulye. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, XRoll Xbar, Kahve (Demlenmiş). more...

24 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oorhun's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.