Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 50.10g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Банан. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Coca-Cola Vanilla, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|