Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 55.95g | Carbs: 196.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Ржаной, Семена Льна, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Клюквенный Сок, Хлеб Зерновой, Гренки Домашние, BeFit Гаспачо Суп-Пюре, Surf Coffee Салат с Лососем. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Морковь Свежая, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Бабкины Семечки Семечки, Черешня, Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|