|
Вот так. И снова +2 кг. Скажите пожалуйста, кто худеет с Гипотиреозом. Я не могу уже устала. Эти качели , туда сюда и снова обратно. Никакого расслабления
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 58.21g | Carbs: 230.50g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Папа Может Сосиски, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Yopokki Токпокки Остро-Пряные. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Говядина Отварная, Yopokki Токпокки Остро-Пряные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|