Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 97.25g | Prot: 71.55g | Carbs: 25.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Голубика, Клубника, Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Vita Active Каша Льняная. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Миндаль Миндаль, Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Сулугуни, Куриный Фарш. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|