Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 89.39g | Carbs: 75.06g.
Breakfast: Куриная грудка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Куриная грудка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Куриная грудка, Морковь, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Капуста. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|