Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 83.01g | Carbs: 184.42g.
Breakfast: Финик, Блины из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Куринная Грудка Алёна, Ашан Халва Кунжутная, Перловка. Dinner: Яйцо, Помидоры Черри, Салат Айсберг. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
AlenaSedymova's Weight History
|