|
Помітила одну річ, якщо їсти вранці головний компонент- вівсянку 50 гр , можна до неї додавати сир, яйце або солодку с горіхами, кожен день вага зменшується на 300 -500 грам.
До цього було тако, що стояла вага або було -100 грам.
|
912 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 42.05g | Carbs: 87.66g.
Breakfast: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, McDonald's Капучино Большой, Авокадо, Hacendado Сыр Горгонзола , Hacendado Величина Куриная. Dinner: Danone Yopro Йогурт Банан Арахис, Ананас. more...
|
|