Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
40.0 kg
Lost so far: 22.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 74.15g | Carbs: 146.28g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Хуторок Макароны. Lunch: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Комо Сыр с Базиликом, Гудвилл Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яготинский Паста Сырковая Банан, Ritter Sport Шоколад Knusperflakes, Клубника, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Класс Паштет из Говяжьей Печени, Byond Brown Rice Cakes . more...
|
|
1231 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat.me's Weight History
|