Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 111.12g | Carbs: 109.77g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|