Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 88.67g | Carbs: 167.72g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Extra Virgin, СП Мирный Уксус Бальзамический, Лента Авокадо, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: Мегамарт Пицца с Курицей. Dinner: Мистраль Рис Басмати Отварной, Мои Митболы из Говядины с Подливкой. Snacks/Other: Мое Овощное Рагу с Курочкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mistNoir's Weight History
|