|
salamlar.. 2 ədəd vafli yemişdim çayla, və o boşqabdakıları yedim. bilirəm vafli artıq idi amma yavaş-yavaş dahada, motive olacağam inşallah
|
650 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 23.23g | Carbs: 70.93g.
Breakfast: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Haşlanmış Yumurta, Baget, Sığır Eti Sosisi. more...
|
|
 Comments
ağ undan hazırlanan çörək diyete uyğun deyil həmçininde sosis.
10 Jun 22 by member: xayalmuradov_81
|
Ağ çörəkdən imtina eləyin, zəhmət olmasa. Mayasız dietik çörək yesəniz yaxşı olar. 😊
10 Jun 22 by member: Laloçka
|
@Laloçka @xayalmuradov_81 inşallah bunlara yavaş-yavaş, zaman içində edəcəyəm bu gün heç çörək yeməmişəm amma çörəyi tamam çıxaranda, sizə qəribə gələ bilər amma bədənin aclığa girir və kilo verməm dayanır 1 dilimdə olsa çörək yeməyə məcburam ki, metabolizmam yavaşlamasın. ✨ Bu gün şəkil çəkə bilmədim amma daha sağlıqlı yemişəm. 🌹
11 Jun 22 by member: sitare_1
|
@sitare_1 , Anladım. ALLAH güc-qüvvət versin sizə. ☺️ Çörək əvəzi marketlərdə xlebçılar var növbənöv, istəsəniz çörəyi onlarla əvəz eləyə bilərsiniz, vafliyə oxşayırlar, həm dadlı, həm də kalorisizdirlər. 🤗
11 Jun 22 by member: Laloçka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sitare_1's Weight History
|