Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 63.07g | Carbs: 95.62g.
Lunch: Бигус с Говядины ПП, Пицца из Птицы, Вареное Яйцо, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бигус с Говядины ПП, Вино Сухое, Вареное Яйцо, Черешня, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|