Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 98.37g | Prot: 90.70g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Яйцо, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Домик в деревне Сливки 10%, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ЯНТА Аджика, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Помидоры, Говядина Отварная, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Йола Сардельки Телячьи, Простоквашино Сметана 15%, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Говядина Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Петровский Хлеб без Дрожжей, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|