Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 65.33g | Carbs: 39.87g.
Breakfast: Край Каравай Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Lunch: Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Глобус Масляная Рыба, Vita Meal Whey Protein, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Dinner: Житница Здоровья Шницель Соевый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|