Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 103.13g | Carbs: 36.71g.
Breakfast: Комо Сыр Ореховый, Кофе. Lunch: Шампиньоны Жареные, АТБ Перец Запечённый, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сыр Российский, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Кофе, Roshen Лимонные Вафли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|