Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 95.33g | Prot: 83.92g | Carbs: 219.58g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Ашан Сыр Бри, Желтый Сладкий Перец, Брынза, Помидоры, Омлет, Юнга Какао З Молоком без Цукру, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мёд, Куриное Филе с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Toblerone Swiss Dark Chocolate With Honey And Almond Nougat. Dinner: Золотой Век Халва с Арахисом, Сушка, Шампиньоны Жареные, Салат из Пекинской Капусты, Roshen Конфеты Cherry Queen . Snacks/Other: Банан, Nutramino Protein Bar Sweet Cocount Flavour, Alpro Almond Milk, Yarych Печенье Petit Beurre, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|