Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 100.75g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Mars Mars, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Варус Хлеб Тостовый Виноградный. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Мивина Приправа Куриная , Капуста Тушеная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Roshen Вишня в Шоколаде, Персик Персик, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|