Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 11.08g | Prot: 25.60g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе, Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Гречка Охотничья. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|