Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 119.37g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Булгур, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Тунец, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama2320's Weight History
|