Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 121.50g | Carbs: 116.60g.
Lunch: Родина Сметана 30%, Борщ, Куриная Грудка, Гречка, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Яйцо, Сыр Российский, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Красное Яблоко, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Конина Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Яичный Белок, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мубарак Д.Ж.'s Weight History
|