Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
58 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 114.90g | Carbs: 188.08g.
Breakfast: Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Яичный Желток, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Олейна Масло Растительное. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: KDV Macho's Snack, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Нектарины, Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|