Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3343 kcal
|
Fat: 116.28g | Prot: 117.40g | Carbs: 446.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Кофе с Молоком, Куриные Наггетсы. Dinner: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Увелка Гречка Вареная, Пирожок с Картошкой, Пышка Пирожное Школьное. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ашан Арахис в Кунжуте. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RDanis.95's Weight History
|