Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 92.56g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Вкуссвилл Котлеты "Пожарские" Замороженные, Мистраль Кускус Приготовленный, Tea (Brewed). Dinner: Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Волжские Просторы Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|