|
Привет! Если ты знаешь как мне помочь, напиши. После пережитого в Мариуполе мой организм вроде бы приходит в себя, но я не могу справиться с постоянным желанием есть. Как только я выбралась из ада, в каждом пункте своего нового местонахождение я ем прям с запасом и постоянно думаю о еде. Я допускаю что это стресс и организм с мозгом так реагировали на него. Уже прошёл месяц как я в безопасном постоянном месте но желание прекратить накапливать в себе жир и закупать еду впрок меня не покидает. Терапия у психолога мне сейчас не доступна финансово, и ребёнку 2 года, оставить не с кем
|
 Comments
Сейчас очень много психологов волонтеров которые помогают бесплатно онлайн. Тем более охотно помогут девушке из Мариуполя! Напишите запрос в телеграмм группы, таких очень много. Мне после запроса сразу же отозвались) все будет хорошо, главное не запускайте своё состояние ❤️
07 Jun 22 by member: anyabalakay
|
Наталья Кручинина писала в ФБ, что дает бесплатные консультации
https://www.facebook.com/natalia.kruchinina
Вот совет от знакомой, говорит, что она ей очень нравится как психолог.
07 Jun 22 by member: lib_trip
|
У меня тоже такое было, после выезда из страны. Длилось месяца два - сильный аппетит, слабость, апатия. У меня прошло само. Ела, спала, отдыхала и ждала пока проживу это состояние. Потом вес снизился сам по себе, когда ушла апатия. Мне сказали, что это посттравматический синдром
07 Jun 22 by member: Ashotakoe
|
https://t.me/dopomoga2022ukr
группа с материалами психологической поддержки.
там надо покопаться. в ней есть ссылка на группу, где консультируют практикующие психиатры. бесплатно и в любое удобное время. даже ночью обращались.
удачи!
07 Jun 22 by member: Ya_Vera
|
Я в конце марта выехала из Мариуполя, но недалеко. Не знаю, сколько тогда весела, но сейчас поправилась до 59 кг. В конце февраля была около 63. Сейчас ни в чём себе не отказываю, но с продуктами напряг. На кашах далеко не уедешь, ем и сладкое, но постоянно хочется мяса, а его здесь нет, а если и есть, то цены, мягко говоря, кусаются. Так что, это всё пройдёт, просто надо постараться взять себя в руки! Раз вы уже в безопасности, значит всё будет хорошо!!! Пора возвращать к жизни, да, будет тяжело, но надо это сделать! Удачи!
07 Jun 22 by member: ЛапусикЯ
|
Добрый день! я тоже из Донецкой области, но я пока дома, война от нас 50 км. От одной мысли, что люди пережили в Мариуполе я сразу плачу. у меня там много знакомых было, вроде все выжили , почти все выехали, двое пропали без вести.Это просто АД.Главное что вы живы и в безопасности. Я тоже в стрессе сразу начинаю накапливаться жир и не могу себя остановить. нужно просто время и все наладится. Главное, чтобы эта война уже побыстрее закончилась, сил уже нет. МИРА ВСЕМ❤
08 Jun 22 by member: Карамелька0
|
Спасибо большое за отклик! Всем Мира и Добра!
08 Jun 22 by member: Tropikana369
|
Я думала со мной что-то не так.. прочла Ваш запрос и отклик ребят, поняла, что мой организм защищается так же.. Я с Одесской области. Много хочется есть, особенно сладкого, на еду реакция есть впрок. Потом по кругу самобичевание от лишних кг. Будто сам себя наказываешь или запасаешься объёмами( Начинаю на днях брать себя в руки и восстанавливать тренировки! Надо продолжать жить и бороться 🙏
08 Jun 22 by member: o__lyova
|
Я живу в безпечній частині України і то провалилась в морок на три місяці. А що пережили і переживаєте ви, навіть уявити не можу. Просто хочу сказати вам, що дуже-дуже підтримую вас і бажаю якнайшвидше повернутись до життя! Подумки обіймаю. Тримайтеся! Не здавайтеся! Дівчатка вам вже порадили звернутись по психологічну допомогу, цілком з ними згодна.
09 Jun 22 by member: Дівчина з України
|
Гуляйте много, с ребёнком 2 года это самый раз, две прогулки несколько часовых в день уже будут держать вас в форме. Помимо этого первым делом кушайте овощи/салаты, птицу/рыбу, а уже потом все остальное. Заедать стресс это нормально, просто старайтесь делать это максимально полезными продуктами, если сладкое, то пусть уже сезонные ягоды
09 Jun 22 by member: SerhiiKhomenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tropikana369's Weight History
|