Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
88 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 134.52g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Блинчики, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Сахар, Сыр Моцарелла, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 1%, Сметана 15%, Творог 0%. Lunch: Botanica Микс Зелени Салатный, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Каневской Сосиски из Мяса Кролика, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous1986's Weight History
|