Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
111.0 kg
Lost so far: 58.8 kg.
Still to go: 33.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 132.68g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Петрушка, Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: АТБ Банан, Черника, Галичина Йогурт без Сахара 2.2%, Галичина Творог 5%. Snacks/Other: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Квас Тарас Чорний Квас. more...
|
Losing 4.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Replex1488's Weight History
|