ОГ - 86 ОТ - 65 ОБ - 95
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 86.42g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Зеленый Лук. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Ветчина. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный, Хлеб Дарницкий, Котлета Свиная. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilithmarina28's Weight History
|